‚Ė∑ Los 3 ūü•áMejores Colchones para el Dolor de Espalda - Comparativa Saltar al contenido

¬ŅCu√°l es el mejor colch√≥n para el dolor de espalda en 2021?

que colchon es bueno para el dolor de espaldaDormir en una mala posici√≥n o con un colch√≥n incorrecto puede ser una pesadilla para nuestra espalda, la cual si no est√° alineada correctamente puede provocar desviaciones y dolores insoportables. Por eso, si buscas un colch√≥n nuevo para aliviar tu dolor de espalda, pero no sabes cual elegir, en este art√≠culo te ense√Īaremos los colchones recomendados para problemas de espalda y todo lo que tienes que saber al respecto.

Un colchón desgastado o sin un soporte adecuado va a ocasionar problemas al momento de descansar, de modo que, para que no te sientas abrumado al buscar el mejor colchón para la espalda, es importante que tengas en cuenta nuestras recomendaciones.

ūüí°Si no tienes tiempo y quieres saber cual es para nosotros la mejor opci√≥n, nuestra recomendaci√≥n es el Pikolin Egeo . A√ļn as√≠ , te recomendamos que sigas leyendo el post por tal de analizar las ventajas y desventajas de cada uno.¬†

Pero, antes de verlas es bueno que te preguntes, ¬ŅQu√© es lo m√°s importante en un colch√≥n para el dolor de espalda y lumbar? Dado que todos tenemos necesidades y gustos distintos, antes de decidirte por un colch√≥n u otro, es bueno que sepas que el colch√≥n por s√≠ solo no eliminar√° cualquier tipo de dolencia, pero s√≠ puede ayudarte a descansar mejor.

‚öĖÔłŹ Comparativa entre Colchones para el Dolor de Espalda M√°s Vendidos¬† en 2021

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ūüõŹ ¬ŅC√≥mo elegir el mejor colch√≥n para la espalda en 2021?

En el mercado existe una gran variedad de colchones recomendados para problemas de espalda , con dise√Īos y caracter√≠sticas distintas que prometen solucionar tus problemas de espalda con el primer uso, pero la verdad es que cuando se trata de cuestiones de salud, hay muchos aspecto que entran en juego.

que colchon recomiendan para el dolor de espalda

Los dolores y molestias de  espalda son tan frecuentes en la actualidad y  están asociados a muchas causas, como  malas posturas, estrés, desviaciones en la columna e incluso accidentes mayores. Sin importar el origen del dolor, al escoger un colchón adecuado para el dolor de espalda debes fijarte en aspectos como soporte, firmeza, puntos de presión y alineación de la columna, ya que esto es lo que te va ayudar a aliviar las molestias en el cuello, espalda y hombros.

De igual forma, los médicos recomiendan que el colchón pueda permitirnos gran libertad de movimiento y que a su vez tenga la firmeza adecuada para que los dolores en la espalda no empeoren con el paso del tiempo.

Tipo de colchones

Existe gran variedad de colchones distintos, pero cuando se trata de materiales y dise√Īos, los colchones para aliviar los dolores de espalda pueden ser: Viscoel√°sticos y sus variantes y de muelles ensacados. Aqu√≠ te mostramos los tipos de colchones que son mejores para la espalda y cervicales.

ūüďĆ Colchones Viscole√°sticos /Viscocarbono

Por lo general combinan distintos elementos con el visco, por lo que pueden contener gel, carbono o tejido elástico. Sin importar cual de los 3 elijas, estos materiales son muy buenas para aliviar los dolores de espalda ya que se adaptan muy bien a la fisionomía del cuerpo y ayudan a eliminar la presión en las zonas bajas de la columna y los hombros. Sin embargo, aunque se trata de una excelente opción para colchones de dolor de espalda, no son muy transpirables y no se recomiendan para personas con mucho peso.

ūüí° Si quieres saber cuales son los mejores colchones viscoel√°sticos, revisa este art√≠culo espec√≠fico que hemos escrito para ti..

ūüďĆ Colch√≥n de Muelles Ensacados

Los colchones de muelles son otra buena alternativa para la espalda, a diferencia de los anteriores cuentan con capas de espumaci√≥n y n√ļcleos firmes, pero que no llegan a ser muy duros y son perfectos para distribuir el peso de manera que no se produzcan hundimientos y la zona lumbar descanse c√≥modamente, evitando as√≠ ese molesto dolor lumbar. El √ļnico problema es que¬† el colch√≥n de muelles suele ser muy costoso.¬†Es una opci√≥n ideas si buscas un colch√≥n para el dolor lumbar.

ūüí° Si quieres saber de forma m√°s profunda la diferencia entre un colch√≥n vicoel√°stico y colch√≥n de muelles, revisa nuestro art√≠culo preparado especialmente para ti.

Firmeza

Existe la creencia que para aliviar los dolores de espalda hay que escoger un colch√≥n de gran firmeza, pero las investigaciones han demostrado que esto en vez de aliviar los dolores, puede causar mucho m√°s da√Īos e incomodidades. Sin embargo, cuando busques el mejor colch√≥n para la espalda y cervicales, este es un punto que no debes pasar por alto.

En la actualidad la firmeza de un colchón de este tipo se mide en una escala del 1 al 10, donde 1 es extra firme y 10 muy blando. Por lo tanto, lo ideal es elegir una firmeza de al menos 5.3 o media, ya que ofrece mejor adaptabilidad y puede hacer que tu columna descanse correctamente. Sin embargo, también es necesario tomar en cuenta el peso, la postura al dormir y el área de la espalda que produce dolor.

ūüí° Si optas por un colch√≥n firme, revisa est√° comparativa con los mejores colchones de firmeza alta.

Puntos de presión

Cuando padecemos de dolores de espalda hay que fijarnos mucho en los puntos de presión entre el cuerpo y el colchón, ya que pueden haber zonas donde el colchón empuja más tu cuerpo haciendo que la columna quede en una posición incómoda y provoque molestias.

Estos puntos suelen ser más frecuentes en colchones con poca adaptabilidad, por lo tanto, debes optar por aquello con materiales y superficies flexibles que se puedan adaptar a las curvas de tu cuerpo sin que te hundas en el colchón.

‚Ěď ¬ŅSolo o acompa√Īado?

Puede parecer algo sin importancia, pero la verdad es que dormir solo o acompa√Īado puede ser un indicativo clave al momento de elegir el mejor colch√≥n para el dolor de espalda. ¬ŅPor qu√©?

La respuesta es simple. Cuando duermes en pareja la superficie del colchón tiene que ser más amplía, pero también debe soportar mayor peso. Si tu y tu pareja tienen variaciones en el peso, es importante que el colchón pueda adaptarse a ambos y no se hunda con el paso del tiempo.

En estos casos, una buena opción es elegir colchones para la espalda de 150 centímetros como mínimo y girarlo cada cierto tiempo para que mantenga la misma firmeza que cuando estaba recién comprado.

Ahora bien, si duermes solo, tu colchón debe tener como mínimo una superficie de 90 cm para que se distribuya bien el peso, pero si quieres más comodidad puede elegir uno de 120 cm.

Soporte y estructura

El soporte es un punto indispensable que no debes pasar por alto, si tu colchón no tiene un buen soporte, el peso del cuerpo hará que se hunda y modificará la curvatura de la columna haciendo que se produzcan dolores en la espalda.

Por lo tanto, el soporte debe ser firme y parejo para que puede tener una buena estabilidad. Lo ideal es que uses bases tapizadas, canapés, camas articuladas y colchones de muelles.

ūüí° Te recomendamos que revises estos art√≠culos con las mejores bases tapizadas y los packs de colchones y canap√© o¬†somier y colch√≥n

ūüėī H√°bitos al dormir y dolores localizados

Identificar de d√≥nde proviene el dolor de espalda te puede ayudar a saber c√ļal es el colch√≥n que m√°s te conviene. Te recomendamos que antes de comprar un colch√≥n, visites al medico y descubras el origen de tus molestias. Recuerda que, un buen colch√≥n es solo una peque√Īa parte de la soluci√≥n.

La mayoría de los dolores de espalda se producen por dormir en malas posiciones y si sumado a eso el colchón es demasiado blando o duro es probable que estas molestias empeoren, por eso es fundamental que tenga la firmeza y soporte adecuado.

De igual también es necesario considerar otros aspectos, que intervienen en el descanso, como el estrés, el cansancio excesivo, los cambios de temperatura y las alergias.

ūüí≤ Precio

Para dormir bien no necesariamente tienes que pagar mucho dinero, sino saber elegir lo que m√°s te conviene. Cuando hablamos de colchones y descanso, existen alternativas baratas que funcionan muy bien como por ejemplo, los colchones de viscoel√°sticos y espuma con memoria.

La prueba final

Una forma de saber si el colchón que estás por llevarte a casa es el ideal para tu espalda es probarlo tu mismo por unos minutos. Si vas a una tienda física procura acostarte boca arriba y estirar completamente las piernas sobre el colchón, si sientes que este soporta bien tu zona lumbar, no produce incomodidades y no se forma un arco debajo de ti, este es el colchón que debes llevar.

No debes olvidar que, la sujeción en el área lumbar es muy importante al momento de evitar los dolores de espalda. Asimismo, te recomendamos que si sufres constantemente de dolor en la espalda o de dolor lumbar intentes dormir sin almohadas para que tu cuerpo se alinee correctamente y tu espalda no sufra.

ūüí° Si a√ļn quieres m√°s informaci√≥n para saber como elegir un colch√≥n perfecto para ti, revisa este art√≠culo que hemos preparado para ti.

ūü•á Colchones recomendados para el dolor de espalda y dolor lumbar

1. Pikolin Egeo – Mejor Colchon para Lumbalgia

Si constantemente sufres de dolores de espalda y cuando duermes sientes que no descansas, el colchón Pikolin Egeo con sus capas de viscocarbono puede ayudarte a tener una noche de descanso completo. Es reconocido por su gran adaptabilidad, de modo que no volverás a sentir que tu cuerpo se hunde o permanece muy firme en un colchón.

que colchon comprar para el dolor de espalda

Gracias a que est√° elaborado con materiales de calidad, puede absorbe la presi√≥n del cuerpo, reducir la tensi√≥n y la electricidad provocadas en los m√ļsculos, dando la sensaci√≥n de flotar sobre las nubes. Tiene excelentes acabados y su firmeza media hace que sea indicado para personas con problemas de espalda y dolor lumbar

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Pero no sólo te ayuda a mantener tu cuerpo en la posición correcta, sino que también te protege de las alergias ya que cuenta con triple barrera y una alta transpiración para que el colchón se mantenga fresco todo el tiempo y sin malos olores.

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Tejido en stretch de tacto supersuave y alta transpiraci√≥n; Empresa ganadora del gran Premio de innovaci√≥n al descanso durante dos a√Īos

Si bien no es el modelo más económico, es muy resistente y está confirmado que puede ayudarte a aliviar las molestias en la espalda, por lo que representa una buena inversión para tu salud.

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VENTAJAS

‚úÖ Triple barrera.

‚úÖ Materiales de calidad.

‚úÖ Efecto anti-est√°tico.

‚úÖ Independencia de movimiento.

DESVENTAJAS

ūüöę Precio elevado.

ūüöę Firmeza media.

Pikolin Egeo - Colchón viscoelástico carbono de gama alta, máxima calidad y confort, firmeza media, altura 24 cm, 135 x 190 cm

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2. Colchón viscoelástico РEmma

Los colchones Viscoelásticos son excelentes para descansar y eliminar las tensiones del cuerpo, por lo tanto, el modelo de Emma es adecuado para ti si lo que buscas es un colchón con buenas prestaciones y que sea capaz de darte un descanso completo en las noches.

colchones para el dolor de espalda baja

Si bien este no es un colch√≥n de gama alta, los usuarios lo recomiendan por su dise√Īo y materiales de calidad, que hace que se adapte a cualquier tipo de personas independientemente de si padece o no de problemas de espalda. Cuenta con una firmeza media, por lo que no es demasiado duro o blando y a diferencia de otros colchones no se deforma ni se hunde, sino que soporta muy bien el peso.

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Si te preocupa la higiene, estarás contento con este colchón, porque además de un tratamiento para ácaros, bacterias y hongos, cuenta con una funda desmontable que puedes lavar cuando lo desees. Además, si duermes en pareja y ambos requieren de un colchón distinto, puedes acoplarlo porque tiene una gran independencia de lechos.

Aunque no es reversible, tiene una capa superior transpirable que hace que el colchón no absorba la temperatura del cuerpo y se mantenga fresco. Su precio es accesible en comparación con sus prestaciones.

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VENTAJAS

✅ Incluye periodo de prueba de 100 días.

‚úÖ Textura suave y agradable.

✅ Incluye cubierta hipoalergénica.

‚úÖ Buena independencia de lechos.

DESVENTAJAS

ūüöę No es reversible.

ūüöę Precio elevado.

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3. Colchon Nube Visco C/Gel – Flex

El modelo Nube Visco está calificado como uno de los mejores colchones para el dolor de espalda del mercado, puesto a que cuenta con excelente materiales de fabricación y se ajusta muy bien al cuerpo para dar confort.

colchones recomendados para el dolor de espalda

Destaca sobre el resto por su adaptabilidad, es firme y al mismo tiempo muy cómodo, dispone de muelles ensacados así que da al cuerpo una sensación envolvente sin hundimientos y con mucha libertad de movimiento. Además como está recubierto con tejido viscoelástico, hace que absorba muy bien el peso y no se deforme con el paso del tiempo.

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Tiene muy buenos acabados y gracias a su estructura con una capa de gel, se mantiene fresco en todo momento, así que si eres una persona calurosa, no tendrás problemas. Y debido a que cuenta con tratamiento hipoalergénico, no sufrirás con los ácaros, bacterias y hongos.

Aunque su precio no es muy asequible y est√° dise√Īado para personas con un peso medio, no es un colch√≥n fino y su materiales son de calidad y es uno de los mejores colchones para aliviar los problemas de espalda.

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VENTAJAS

‚úÖ Sin hundimientos.

‚úÖ Muy fresco.

‚úÖ Firmeza media.

‚úÖ Gran adaptabilidad.

✅ Ideal buscas un colchón para dolor lumbar.

DESVENTAJAS

ūüöę Para personas de peso medio.

ūüöę Precio elevado.

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Conclusión

Al momento de comprar es posible que te topes con ofertas enga√Īosas, as√≠ que te recomendamos que las analices bien antes de tomar una decisi√≥n, aunque existen colchones para el dolor de espalda econ√≥micos, no es buena idea fiarse de precios muy bajos ya que suelen ser colchones que se da√Īan con facilidad.

ūüí° No olvides consultar nuestra comparativa para saber cual es el mejor colch√≥n en el mercado este a√Īo.

Recuerda que el colch√≥n adecuado debe adaptarse a tus necesidades y brindarte una mejor experiencia al descansar, por lo tanto f√≠jate en los atributos de cada modelos, compara precios y pruebalos para asegurarte que est√°s haciendo una buena compra. Finalmente,¬†aseg√ļrate de tener un buen complemento, la cama articulada con colch√≥n para el dolor de espalda puede hacer maravillas por tu salud.

Ademas de un colchón para dolores de espalda, también te recomendamos el uso de una de las mejores almohadas cervicales que te pueden  ayudar a aliviar esos molestosos dolores cervicales.

Por otro lado, si  también buscas la mejor base para el colchón que mejore tus dolores, te recomendamos ver nuestro análisis de las mejores bases tapizadas.

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