Las 10 Mejores Almohadas en 2022

Si tu vieja almohada no te deja descansar correctamente, quiz√° sea hora de reemplazarla y para ayudarte a encontrar la mejor almohada para dormir, elaboramos una gu√≠a muy completa que te ense√Īar√° todo lo que necesitas saber.

Sabemos que todos tenemos gustos distintos y que en el mercado hay infinidad de modelos, por eso nos tomamos la tarea de analizar las 10 mejores almohadas para que no solo hagas una buena compra, sino que puedas descansar correctamente.

Adem√°s, agregamos una gu√≠a de compra con consejos y recomendaciones muy √ļtiles que te pueden ayudar a encontrar la almohada indicada seg√ļn tus necesidades.

An√°lisis de las 10 mejores almohadas en 2022

Si despiertas con molestias en el cuerpo y a√ļn no das con la almohada indicada para ti, en esta gu√≠a te mostramos 10 opciones que pueden ayudarte a tener un sue√Īo restaurador y placentero.

# 1 Power Of Nature Almohada Cervical
[A_destacadas material=‚ÄôEspuma viscoel√°stica‚Äô forma=‚ÄôDise√Īo anat√≥mico‚Äô firmeza=‚ÄôAlta‚Äô dimensiones=¬Ľ32 x 34 x 11 cm¬Ľ]

Iniciamos la comparativa con la almohada cervical Power of Nature, la cual es perfecta para quienes padecen de dolores en el cuello y la espalda, puesto que ayuda a mantener la columna alineada y garantiza un buen descanso.

Est√° elaborada con espuma de memoria de densidad 50D, que hace que sea confortable y resistente. Posee una cubierta interior transpirable que evita la acumulaci√≥n de polvo y garantiza que¬†el n√ļcleo no se deforme¬†con el uso.


Espuma de alta densidad.

Funda extraíble.

Propiedades terapéuticas.

Transpirable.

Recomendado para:

  • Aliviar el dolor en la zona cervical.
  • Alinear la columna y tener una mejor postura al dormir.
  • Dormir de lado o boca arriba.
  • Datos destacados:

  • La funda es lavable a m√°quina.
  • Suave al tacto.
  • A diferencia del resto, esta almohada cuenta con un contorno redondeado y un lado aplanado que mantiene la columna vertebral alineada en una buena posici√≥n para que tu cuello no est√© demasiado alto o bajo. Posee una fina capa de gel que mantiene la frescura y una¬†funda extra√≠ble f√°cil de lavar¬†y elaborada a con telas suaves y sin contaminantes.

    Esta almohada puede ser para ti si te gusta dormir de lado, pero no consigues aliviar los dolores en el cuello y espalda.

    ¬ŅPor qu√© comprar esta almohada? Puede ayudarte a mantener una buena postura durante la noche y aliviar los dolores en el cuello y la espalda.

    PROS
    • Especial para la zona cervical
    • Viene con funda.
    • No se deforma con el peso.
    • Es transpirable.
    CONTRAS
    • Es un poco dura.
    • Es pesada.

    # 2 QUEEN ROSE Almohada para el Embarazo
    [A_destacadas material=‚ÄôRelleno de fibra de algod√≥n‚Äô forma=‚ÄôDise√Īo en U‚Äô firmeza=‚ÄôMedia‚Äô dimensiones=¬Ľ139 x 78 x 20 cm¬Ľ]

    Si te encuentras en la dulce espera, la almohada para embarazo¬†Queen Rose¬†puede ser para ti, puesto que est√° dise√Īada especialmente para¬†aliviar los dolores musculares durante el embarazo¬†y distribuir el peso del beb√© correctamente.

    Su estructura est√° elaborada con algod√≥n y poli√©ster de muy buena calidad y posee un¬†dise√Īo √ļnico en forma de U¬†que se moldea naturalmente a la madre para que la cabeza, espalda y vientre est√©n en la posici√≥n adecuada. Aunque es una excelente opci√≥n para embarazadas, tambi√©n puede usarse si padeces de problemas en la ci√°tica o fibromialgia.


    Multifuncional.

    Funda extraíble.

    Propiedades terapéuticas.

    Reduce puntos de presión.

    Recomendado para:

  • Mujeres embarazadas y en periodo de lactancia.
  • Dormir de lado en una postura c√≥moda y correcta.
  • Zonas calurosas y con mucha humedad.
  • Datos destacados:

  • La funda cuenta con cremallera invisible y es lavable a m√°quina.
  • Suave al tacto.
  • Incluye una funda extra√≠ble¬†que se puede lavar a m√°quina y cremalleras dobles para ajustar el relleno seg√ļn tus necesidades. Tiene buena transpiraci√≥n, no se deforma y puede usarse desde el primer trimestre del embarazo, hasta cuando ya ha nacido el beb√©.

    Es una excelente opci√≥n, ya que te acompa√Īa durante todo el embarazo evitando que tengas dolor en la espalda y el cuello.

    ¬ŅPor qu√© comprar esta almohada? Es el regalo perfecto para una mujer embarazada, pues le permite dormir en una posici√≥n relajada e incluso amamantar al beb√© una vez ya ha nacido.

    PROS
    • Especial para embarazadas.
    • No se deforma.
    • Viene con una funda extra√≠ble.
    • Buena transpirabilidad.
    CONTRAS
    • No posee protecci√≥n hipoalerg√©nica.
    • Es bastante espaciosa.

    # 3 Seasons-Pack 2 almohadas viscoel√°sticas
    [A_destacadas material=‚ÄôEspuma viscoel√°stica‚Äô forma=‚ÄôRectangular‚Äô firmeza=‚ÄôMedia/alta‚Äô dimensiones=¬Ľ70 x 40 x 13 cm¬Ľ]

    Si duermes en pareja y quieres una opción que funcione con ambos, lo mejor es el pack de 2 almohadas viscoelásticas de Seasons-Pack ya que proporciona un buen grado de adaptación, no se hunde y muy confortable.

    A diferencia de las anteriores, est√°s almohadas est√°n elaboradas con un n√ļcleo de viscoel√°stica, por lo que se adaptan a tu forma de dormir y necesidades individuales. Cada una posee 70 cm de ancho y son una buena opci√≥n¬†para dormir de lado o boca arriba¬†y mantener la cervical alineada.


    Tratamiento de aloe vera.

    Propiedades calmantes.

    Adaptación anatómica.

    Reduce puntos de presión.

    Recomendado para:

  • Personas que sufren de dolor en la zona cervical.
  • Dormir de lado y boca arriba.
  • Usuarios que buscan una almohada acogedora y relajante.
  • Datos destacados:

  • Pack de 2 almohadas.
  • Impide la proliferaci√≥n de hongos, √°caros y bacterias.
  • Tiene un formato plano con una densidad de (50 kg/m3), as√≠ que es bastante mullida. Cuenta con un¬†tejido de aloe vera y protecci√≥n antibacteriana¬†que mantiene a los √°caros y el hongo alejados para que duermas tranquilo. Incluye una doble funda con tejido Strech y buena transpiraci√≥n que la mantiene fresca y libre de malos olores.

    Se trata de una opción práctica y económica que puedes considerar tanto si duermes en pareja, como si eres un solitario, puesto que es muy cómoda y resistente.

    ¬ŅPor qu√© comprar esta almohada? Tiene la altura adecuada para dormir de costado y boca arriba y as√≠ aliviar la tensi√≥n en la zona cervical.

    PROS
    • Incluye doble funda.
    • Posee tratamiento hipoalerg√©nico.
    • Buena adaptabilidad.
    • No acumulan malos olores.
    CONTRAS
    • No recomendado para dormir boca abajo.
    • Los primeros d√≠as desprenden olor.

    # 4 Power of nature Almohada de Viaje Viscoel√°stica
    [A_destacadas material=‚ÄôEspuma de memoria‚Äô forma=‚Äôcoj√≠n cervical‚Äô firmeza=‚ÄôMedia‚Äô dimensiones=¬Ľ28 x 25 x 13 cm¬Ľ]

    En el caso que viajes muy seguido y no consigas descansar en el camino, la almohada de viaje de Power of nature  puede ser una buena alternativa para ti, puesto que es portátil, cómoda y muy confortable.

    Est√° hecha con espuma de memoria premium que combinada con un n√ļcleo de algod√≥n, reduce el rebote y proporciona una acogida c√≥moda y segura. Cuenta con un dise√Īo ergon√≥mico en forma de U¬†que se ajusta a la cervical y reduce la presi√≥n en el cuello, aliviando la fatiga y dando un buen soporte.


    Dise√Īo anat√≥mico.

    Ajustable

    Funda extraíble.

    Reduce puntos de presión.

    Recomendado para:

  • Viajar en avi√≥n, bus o tren.
  • Mantener una postura correcta mientras estamos sentados.
  • Aliviar la tensi√≥n y dolor en la zona cervical.
  • Datos destacados:

  • Incluye una bolsa de viaje, m√°scara de sue√Īo y tapones de o√≠do.
  • Suave al tacto
  • Est√° cubierta con un tejido suave y transpirable con diminutas microcuentas que garantizan mayor comodidad en el viaje. Incluye una funda extra√≠ble que se puede lavar a m√°quina,¬†un bolso de transporte¬†y una m√°scara para ojos con los que consigues un descanso completo.

    Puedes considerar este modelo si viajas seguido o quieres tener un mejor descanso cuando miras la televisión en casa.

    ¬ŅPor qu√© comprar esta almohada?Proporciona un buen apoyo al cuello y mantiene la columna alineada para que puedas descansar mientras vas de viaje.

    PROS
    • Incluye bolsa de viaje.
    • Tejido transpirable.
    • Funda extra√≠ble.
    • Se puede ajustar.
    CONTRAS
    • Puede resultar un poco dura.
    • Queda un poco floja.

    # 5 Almohada para Bebe KoalaBabycare¬ģ
    [A_destacadas material=‚ÄôEspuma de memoria‚Äô forma=‚ÄôAlmohada para beb√©‚Äô firmeza=‚ÄôBaja‚Äô dimensiones=¬Ľ26 x 23 x 3 cm¬Ľ]

    Ahora bien, si buscas una almohada para tu bebé, este modelo de KoalaBabycare puede ser lo que necesitas, ya que está avalado por pediatras y cuenta con muy buenas propiedades para el descanso.

    Su estructura está hecha de espuma de memoria BASF de gran calidad que evita la deformación craneal del bebé y asegura que descanse en una postura correcta a medida que crece. Cuenta con fundas de algodón transpirables que no solo hacen que sea más fresca, sino que evitan el síndrome de SIDS y la asfixia.


    Tratamiento hipoalergénico.

    Libre de tóxicos.

    Altamente transpirable.

    Garant√≠a de 2 a√Īos.

    Recomendado para:

  • Prevenir y tratar la plagiocefalia.
  • Para beb√©s de hasta 12 meses.
  • Usarse en cunas, coches de beb√©, cambiadores, entre otros
  • Datos destacados:

  • Viene en 3 colores diferentes.
  • Funda extra√≠ble lavable a m√°quina.
  • Se puede usar tanto en la cuna como en el coche y es tan f√°cil de lavar que solo basta con meterla a la lavadora. Posee una¬†garant√≠a de 2 a√Īos¬†y viene en distintos grosores de acuerdo a la edad de tu beb√©.

    Es una muy buena opción para el descanso de tu bebé, ya que proporciona un buen soporte para su cabecita y es muy segura.

    ¬ŅPor qu√© comprar esta almohada? Est√° recomendada por pediatras gracias a su dise√Īo y durabilidad, por lo que es una compra segura.

    PROS
    • Dise√Īo bonito y seguro.
    • Tejido transpirable.
    • Doble funda.
    • Viene con garant√≠a.
    CONTRAS
    • Es algo peque√Īa.
    • No incluye propiedades hipoalerg√©nicas.

    # 6 Inslife Almohada Ortopédica
    [A_destacadas material=‚ÄôEspuma viscoel√°stica‚Äô forma=‚ÄôCoj√≠n para rodillas‚Äô firmeza=‚ÄôBaja‚Äô dimensiones=¬Ľ23 x 23 x 13 cm¬Ľ]

    Si tuviste una fractura o lesión y necesitas una almohada ortopédica que te permita descansar, este modelo de Inslife es perfecto para ti, ya que a diferencia de las almohadas tradicionales, se enfoca en que tus rodillas descansen en una buena posición.

    Hecha con espuma de memoria de gran calidad y un dise√Īo ergon√≥mico con forma de media luna, esta almohada es perfecta tanto para hombres como para mujeres, porque¬†mejora la circulaci√≥n sangu√≠nea¬†y permite que las piernas, caderas y rodillas est√©n alineadas correctamente con la columna.


    Tratamiento hipoalergénico.

    Propiedades terapéuticas.

    Indeformable.

    Transpirable.

    Recomendado para:

  • Usuarios con problemas circulatorios.
  • Aliviar tensi√≥n en la ci√°tica, zona lumbar, piernas, rodillas.
  • Dormir de lado.
  • Datos destacados:

  • No absorbe malos olores.
  • Funda extra√≠ble lavable a m√°quina.
  • Cuenta con orificios de ventilaci√≥n en su interior que promueven la circulaci√≥n de aire y garantizan mayor frescura al dormir.¬†Incluye una funda extra√≠ble¬†de gran transpirabilidad, la cual se puede lavar a m√°quina sin ning√ļn inconveniente.

    Si padeces de dolor en las articulaciones o tienes alg√ļn tipo de lesi√≥n en la rodilla, esta almohada es una buena opci√≥n, ya que garantiza que descanses en una buena posici√≥n.

    ¬ŅPor qu√© comprar esta almohada? A diferencia de otras almohadas ortop√©dicas, no se deforma ni se da√Īa con el uso y ofrece una buena acogida al durmiente.

    PROS
    • Se adapta a tu cuerpo.
    • Para dormir de lado.
    • Incluye funda extra√≠ble.
    • Tiene buena transpiraci√≥n.
    CONTRAS
    • Es un poco calurosa en el verano.
    • La funda se deteriora con el roce.

    # 7 Misiki Almohada Viscoel√°stica cervical
    [A_destacadas material=‚ÄôEspuma viscoel√°stica‚Äô forma=‚ÄôAlmohada cervical‚Äô firmeza=‚ÄôMedia‚Äô dimensiones=¬Ľ64 x 39 x 12,5 cm¬Ľ]

    En caso de que no puedas dormir bien por molestias en la espalda, una buena opción para ti es la almohada viscoelástica cervical Misiki, la cual no solo le da un buen soporte al cuello y la espalda, sino que mantiene la curva natural de la columna.

    Su estructura est√° hecha de espuma de memoria, por lo que se adapta a la forma del cuerpo y no se deforma. Tiene un¬†dise√Īo en forma de mariposa¬†que soporta muy bien el cuello y la espalda, haciendo que la columna est√© alineada correctamente y no se produzcan tensiones en los m√ļsculos.


    Tratamiento hipoalergénico.

    Dise√Īo ergon√≥mico.

    Reduce puntos de presión.

    Propiedades terapéuticas.

    Recomendado para:

  • Aliviar dolor en el cuello.
  • Usuarios con problemas en la columna y respiratorios.
  • Dormir boca arriba y de lado.
  • Datos destacados:

  • Cuenta con protecci√≥n contra √°caros, hongos y bacterias.
  • Funda extra√≠ble con cremallera
  • Cuenta con una funda suave al tacto con¬†protecci√≥n hipoalerg√©nica y al polvo¬†que asegura mayor durabilidad y un mejor descanso. No adquiere malos olores, ni moho, por lo que es muy segura. Es una buena opci√≥n para quienes duermen de lado o de espalda.

    Es la opci√≥n ideal para ancianos, estudiantes y oficinistas que necesitan descansar correctamente y que padecen de trastornos del sue√Īo.

    ¬ŅPor qu√© comprar esta almohada? Tiene un dise√Īo ergon√≥mico y resistente que te puede ayudar a dormir en una posici√≥n correcta y c√≥moda.

    PROS
    • Especial para problemas cervicales.
    • Posee tratamiento hipoalerg√©nico.
    • Incluye funda con cremallera.
    • Es muy transpirable.
    CONTRAS
    • Desprende olor.
    • No es reversible.

    # 8 Pikolin Home ‚Äď Pack de 2 almohadas de fibra
    [A_destacadas material=‚ÄôFibra hueca siliconada‚Äô forma=‚ÄôRectangular‚Äô firmeza=‚ÄôMedia‚Äô dimensiones=¬Ľ70 x 40 x 16 cm¬Ľ]

    Si buscas algo más natural, nuestra recomendación para ti es el pack de almohadas de fibra Pikolin Home, pues no solo están fabricadas con materiales completamente orgánicos, sino que garantiza un buen descanso.

    Están hechas de fibra hueca siliconada, por lo que tienen una firmeza baja y no es tan mullida como otros modelos. No obstante, poseen una gran capacidad de recuperación y no requieren tanto mantenimiento como otras. Se recomienda especialmente para dormir de lado o boca abajo.


    Firmeza adaptable.

    Propiedades calmantes.

    Tratamiento hipoalergénico.

    Lavable a m√°quina.

    Recomendado para:

  • Personas que buscan un descanso profundo
  • Zonas calurosas y con alto porcentaje de humedad.
  • Dormir boca arriba, de lado y boca abajo.
  • Datos destacados:

  • Pack de 2 almohadas.
  • El tacto es similar a las almohadas de plum√≥n.
  • Cuentan con una funda de tejido de poli√©ster que garantiza buena transpirabilidad y suavidad. Adem√°s, incluyen un¬†tratamiento de aloe vera¬†que produce un efecto tonificante en la piel y mantiene la temperatura para que pases una noche refrescante.

    Ofrece un buen descanso y aunque no tiene propiedades ortopédicas como los otros modelos, es buena opción para las personas alérgicas.

    ¬ŅPor qu√© comprar esta almohada? Si tienes problemas dermatol√≥gicos y el contacto con sustancias qu√≠micas te causa erupciones en la piel, esta almohada puede ser una buena opci√≥n para ti, pues es completamente natural.

    PROS
    • Viene con tratamiento de aloe vera.
    • Incluye una funda de poli√©ster.
    • Buena capacidad de recuperaci√≥n.
    • Propiedades calmantes para la piel.
    CONTRAS
    • Tiene baja firmeza.
    • No son mullidas.

    # 9 TEMPUR Symphony ‚Äď Almohada ergon√≥mica
    [A_destacadas material=‚ÄôEspuma viscoel√°stica‚Äô forma=‚ÄôRectangular‚Äô firmeza=‚ÄôMedia/alta.‚Äô dimensiones=¬Ľ63 x 43 x 14 cm¬Ľ]

    Si eres una persona exigente y quieres una almohada ergonómica de excelente calidad, lo ideal para ti es este modelo de Tempur Symphony, puesto que ofrece un buen apoyo y está fabricada con materiales de muy buena calidad.

    Con un n√ļcleo de espuma viscoel√°stica Tempur de alta densidad, esta almohada es ideal para quienes padecen de molestias en la espalda y les cuesta conciliar el sue√Īo. Cuenta con un¬†dise√Īo de dos caras: Plano para dormir boca arriba y curvo para dormir de lado.


    Reduce puntos de presión.

    Transpirable.

    Tratamiento hipoalergénico.

    Efecto nube.

    Recomendado para:

  • Dormir de lado y boca arriba.
  • Lugares calurosos.
  • Personas sudorosas o con piel delicada.
  • Datos destacados:

  • Funda extra√≠ble y lavable a 60¬į C.
  • No absorbe malos olores.
  • Viene con una¬†funda de poli√©ster con buena transpiraci√≥n¬†y resistencia. Se puede lavar en lavadora a una temperatura de 60¬į C y a diferencia de otros modelos, no se deforma ni se da√Īa.

    Si bien es cierto que tiene un precio elevado, esta es una almohada con excelente calidad, por lo que el descanso est√° asegurado.

    ¬ŅPor qu√© comprar esta almohada? Posee un sistema de dos caras que asegura un buen descanso tanto si duermes de lado, como si lo haces boca arriba.

    PROS
    • Incluye una funda transpirable.
    • Sistema de dos caras.
    • Soporta hasta 60 C.
    • No se deforma.
    CONTRAS
    • Es costosa.
    • No es ligera.

    Si quieres conocer m√°s sobre las almohadas de esta marca, te recomendamos nuestro an√°lisis completo


    # 10 Feagar Almohada Cervical El√°stica
    [A_destacadas material=‚ÄôEspuma viscoel√°stica‚Äô forma=‚ÄôAlmohada cervical‚Äô firmeza=‚ÄôMedia/alta.‚Äô dimensiones=¬Ľ62 x 35 x 11 cm¬Ľ]

    Finalmente, si quieres una almohada cervical que se amolde a tus necesidades, la mejor opción para ti es el modelo Feagar , puesto que tiene buena acogida y adaptabilidad.

    Su estructura está hecha de espuma viscoelástica de alta calidad con una dureza media, por lo que es perfecta para dormir de lado o boca arriba. Tiene  muy buena resistencia y no se deforman con el uso. Viene con un sistema de detección de temperatura y 2 alturas distintas para adaptarla a tus necesidades.


    Reduce puntos de presión.

    Dise√Īo ergon√≥mico.

    Tratamiento hipoalergénico.

    Multiusos.

    Recomendado para:

  • Dormir de lado, boca abajo y boca arriba.
  • Personas que tienen dolores en el cuello y espalda.
  • Mantener la columna bien alineada al dormir.
  • Datos destacados:

  • La funda es altamente transpirable.
  • Libre de sustancias nocivas para la salud.
  • Cuenta con un¬†dise√Īo c√≥ncavo en medio¬†que evita que la cabeza se deslice mientras duermes y una funda transpirable con tratamiento hipoalerg√©nico que garantiza que el aire circule y no se acumulen √°caros y malos olores.

    Lo bueno de esta almohada es que no contiene ning√ļn tipo de qu√≠micos, por lo que es ideal para las personas al√©rgicas o de piel sensible.

    ¬ŅPor qu√© comprar esta almohada? Proporciona un sue√Īo confortable y tiene una apariencia hermosa, por lo que es perfecta para descansar toda la noche.

    PROS
    • Tiene tratamiento hipoalerg√©nico.
    • Funda transpirable.
    • Dise√Īo c√≥ncavo.
    • Reduce la espondilosis cervical cr√≥nica.
    CONTRAS
    • Firmeza media.
    • No es apta para dormir boca abajo.

    Comparativa de las mejores almohadas en 2022

    Modelo Precio Material Forma Firmeza Dimensiones
    Misiki Almohada Cervical
    Espuma viscoel√°stica
    Almohada cervical
    Media
  • 64 x 39 x 12,5 cm
  • QUEEN ROSE Almohada para el Embarazo
    Relleno de fibra de algodón
    Dise√Īo en U
    Media
  • 139 x 78 x 20 cm
  • Seasons Pack 2 Almohadas viscoelasticas
    Espuma viscoel√°stica
    Rectangular
    Media/alta
  • 70 x 40 x 13 cm
  • Pikolin Home - Pack de 2 almohadas de fibra
    Fibra hueca siliconad
    Rectangular
    Media
  • 70 x 40 x 16 cm
  • Almohada para beb√© KoalaBabycare
    Espuma de memoria
    Almohada para bebé
    Baja
  • 26 x 23 x 3 cm
  • Inslife Almohada Ortop√©dica
    Espuma viscoel√°stica
    Cojín para rodillas
    Baja
  • 23 x 23 x 13 cm
  • Modelo
    Misiki Almohada Cervical
    Precio
    Material
    Espuma viscoel√°stica
    Forma
    Almohada cervical
    Firmeza
    Media
    Dimensiones
  • 64 x 39 x 12,5 cm
  • Modelo
    QUEEN ROSE Almohada para el Embarazo
    Precio
    Material
    Relleno de fibra de algodón
    Forma
    Dise√Īo en U
    Firmeza
    Media
    Dimensiones
  • 139 x 78 x 20 cm
  • Modelo
    Seasons Pack 2 Almohadas viscoelasticas
    Precio
    Material
    Espuma viscoel√°stica
    Forma
    Rectangular
    Firmeza
    Media/alta
    Dimensiones
  • 70 x 40 x 13 cm
  • Modelo
    Pikolin Home - Pack de 2 almohadas de fibra
    Precio
    Material
    Fibra hueca siliconad
    Forma
    Rectangular
    Firmeza
    Media
    Dimensiones
  • 70 x 40 x 16 cm
  • Modelo
    Almohada para bebé KoalaBabycare
    Precio
    Material
    Espuma de memoria
    Forma
    Almohada para bebé
    Firmeza
    Baja
    Dimensiones
  • 26 x 23 x 3 cm
  • Modelo
    Inslife Almohada Ortopédica
    Precio
    Material
    Espuma viscoel√°stica
    Forma
    Cojín para rodillas
    Firmeza
    Baja
    Dimensiones
  • 23 x 23 x 13 cm
  • ¬ŅC√≥mo elegir la mejor almohada para dormir?

    Como verás, existen muchos tipos de almohadas adaptadas a las necesidades de cada usuario, así que para que encuentres la más indicada para ti, te mostramos ciertos aspectos que debes considerar.

    Tipos de almohadas

    En el mercado puedes encontrar una gran diversidad de almohadas, por lo que para elegir la indicada para ti, es bueno que puedas diferenciarlas una de otra, por eso incluimos una descripción breve de cada una:

    Almohada cervical

    Est√°n dise√Īadas especialmente para reducir la tensi√≥n en los m√ļsculos y articulaciones de las v√©rtebras de la regi√≥n cervical. Ayudan a mantener la espalda alineada correctamente para proporcionar un mejor descanso. Por lo general est√°n hechas de espuma viscoel√°stica o memory foam y tienen una forma de M.

    Almohada viscoel√°stica

    Se caracterizan por ser flexibles y adaptables, por lo que son bastante populares en el mercado. Ayudan a que el cuello descanse correctamente y la espalda se mantenga alineada, el √ļnico inconveniente es que retienen el calor.

    Almohada de embarazo

    Son especiales para el descanso de la madre y garantizan que el peso se distribuya uniformemente y no se produzcan tensiones en los m√ļsculos y articulaciones. Pueden ser de dos tipos: Tubulares (De cuerpo completo) o tipo cu√Īa y pueden usarse tanto en el embarazo, como cuando nace el beb√©.

    Almohada para piernas

    Están pensadas especialmente para aliviar las molestias en las piernas producto del desgaste diario o en caso de una lesión. Tiene una forma curva que permite mayor comodidad al dormir y aseguran que la espalda esté alineada correctamente.

    Almohada de bebé

    Por lo general son planas, firmes y peque√Īas. Se recomienda usarlas a partir de los 2 a√Īos o cuando el beb√© pase de la cuna a la cama, ya que usarla desde muy temprana edad puede ser muy riesgoso. Poseen tratamiento hipoalerg√©nico y el tejido en la mayor√≠a de los casos es de poli√©ster.

    Almohada de aloe vera

    Destaca por ser fresca, transpirable y muy saludable, puesto que aprovecha las propiedades del aloe y garantiza una sensación más relajante al dormir. Por lo general se combinan con espuma viscoelástica y gel, dándole así mayor adaptabilidad.

    Almohada para dormir de lado

    Se enfocan principalmente en dar apoyo al cuello y la columna para que esta no se deforme y produzca molestias al dormir. Aunque sus propiedades var√≠an seg√ļn las necesidades de cada durmiente, se recomiendan que sean altas y firmes como las de l√°tex o viscoel√°stica.

    Almohada l√°tex

    Tienen una alta resistencia a la deformación, por lo que son muy populares en el mercado; sin embargo, no posee buena adaptabilidad. Pueden venir en distintas presentaciones, duras y blandas, con efecto de rebote y tratamientos especiales para darle mayor transpirabilidad.

    Almohada plagiocefalia

    Su estructura está pensada especialmente para disminuir el aplanamiento o deformación de la cabeza del bebé producto de una mala postura al dormir. Cuenta con una cóncava que garantiza mayor estabilidad a su cabecita y un buen apoyo para el cuello y la espalda.

    Almohada de viaje

    Son bastante prácticas, ya que ocupan poco espacio y permiten tener un buen descanso al momento de viajar en tren o en avión. Pueden estar fabricadas en distintos materiales y tener diferentes mecanismos de uso, como por ejemplo: Hinchables, plegables y colgantes. Por lo general vienen con una bolsa de viaje.

    Almohada antironquidos

    Su estructura permite que la cabeza est√© en una posici√≥n elevada, haciendo que sea m√°s sencillo respirar y que no se produzcan sonidos con la garganta. Adem√°s, son √ļtiles para las personas con problemas respiratorios y asma.

    Almohada lumbar

    Son ideales para quienes pasan mucho tiempo sentado, puesto que proporcionan un buen soporte a la columna y ayudan a liberar la presión del coxis. Pueden tener forma de rollo o de espalda.

    Almohada ortopédica

    Se usan especialmente cuando existen molestias en alguna zona del cuerpo como la espalda, piernas, brazos, etc. Pueden variar de forma y tama√Īo, mientras que el material casi siempre es memory foam o espuma viscoel√°stica, ya que tiene mayor adaptabilidad.

    Almohada antiarrugas

    Se recomiendan especialmente como tratamiento rejuvenecedor, ya que poseen propiedades activas que ayudan a relajarte y dormir mejor. Por lo general tienen una forma rectangular y están fabricadas de espuma de memoria, así que son bastante moldeables e incluyen una funda protectora de gran suavidad.

    Almohadas para ni√Īos

    Se recomienda su uso a partir de los 4 a√Īos, puesto que ya no existen riesgo de asfixia. Son bastante adaptables, aunque su soporte es r√≠gido, tienen buena transpiraci√≥n e incluyen tratamiento hipoalerg√©nico que evitan la aparici√≥n de √°caros y bacterias.

    Almohada antiacaros

    Est√°n dise√Īadas especialmente para personas de piel sensible y consiguen eliminar los √°caros, bacterias y dem√°s agentes causantes de enfermedades. Pueden ser de distintos materiales, pero los m√°s comunes son el l√°tex y la espuma viscoel√°stica.

    Almohada mariposa

    Est√° pensada para aliviar las molestias en el √°rea cervical. Destacan por su forma de mariposa y su firmeza media alta, con la que aseguran un buen soporte al cuello y la espalda.

    Materiales

    Como habr√°s notado, en el mercado puedes encontrar una diversidad de materiales de almohadas y dado que cada una proporciona resultados distintos, es conveniente elegir una que se adapte bien a tus necesidades. En este sentido, se recomienda:

    • L√°tex: Si deseas una buena sujeci√≥n de la cabeza. Puede elegir entre natural, sint√©tico o una mezcla de ambos.
    • Fibra: Es bastante blanda, por lo que se recomienda para ni√Īos y personas que duerman boca abajo. Pueden ser de poli√©ster o natural.
    • Espuma: Son las m√°s comunes e incluyen poliuretano combinado con otros elementos como el viscoel√°stico. Tienen efecto de memoria, as√≠ que son ideales para quienes se mueven mucho al dormir.

    Tama√Īo

    Con respecto al ancho, se recomienda que supere el tama√Īo de tus hombros, mientras que en la altura, se pueden elegir entre 3 opciones:

    • Almohada baja: 10 cm se recomiendan especialmente a las personas que duermen boca abajo.
    • Almohada mediana: 12-13 cm es la mejor opci√≥n para quienes duermen boca arriba.
    • Almohada alta: 15 cm es especial para quienes duermen de lado.

    Forma

    En los √ļltimos tiempos las almohadas han pasado de tener una forma rectangular a contar con curiosos y pr√°cticos dise√Īos que se adaptan a las necesidades de los usuarios. En este sentido, puedes encontrar:

    • Rectangulares: Son las almohadas tradicionales y est√°ndar.
    • En U: Se usan especialmente durante el embarazo y la lactancia.
    • Mariposa: Son ideales para aliviar los problemas en la cervical.
    • C√≥ncavas: Poseen un orificio en el cual descansa la cabeza. Pueden ser usadas por beb√©s y ni√Īos.
    • En C: Son especiales para viajes y van sujetas al cuello.

    Densidad y firmeza

    Dado que ambas est√°n relacionadas, las agruparemos en un solo apartado. La densidad y firmeza es lo que va a determinar que tan adaptable es la almohada y aunque esta puede variar mucho en cada modelo, no es necesario elegir un n√ļmero exacto, basta con saber que:

    • Firmeza baja: Est√°n por debajo de los 50g/m3 y es una buena opci√≥n si tienes poca densidad √≥sea.
    • Firmeza media: Se ubica entre los 50g/m3 y es perfecta para quienes padecen de dolores en la cervical.
    • Firmeza alta: Se ubican por encima de los 50g/m3 y son para dormir de costado o boca arriba.

    Propiedades hipoalergénicas

    Al estar en contacto directo con la piel, las almohadas pueden absorber bacterias, ácaros y hongos, por eso es importante que estas posean propiedades hipoalergénicas y antibacterianas que te ayuden a evitar las enfermedades.

    Transpirabilidad

    Es importante no dejar este punto de lado, puesto que no todas las almohadas tienen el mismo nivel de transpiración y si eres un usuario caluroso, te arrepentirás de no haber hecho una buena elección. Teniendo en cuenta esto, debes saber que las de látex sintético y espuma moldeada son más calurosas, mientras que las de célula abierta son más transpirables.

    Limpieza

    Las almohadas se ensucian con facilidad, por esa razón lo recomendable es que al comprar te asegures que cuenten con una doble funda extraíble que permita lavarla sin que pierda sus propiedades.

    Mejores marcas de almohadas

    Si deseas comprar una marca de almohada en específico, te contamos algunos aspectos que pueden ser de utilidad:

    Almohada Tempur

    De acuerdo con los usuarios, esta marca es la n√ļmero 1 en lo que a satisfacci√≥n del cliente respecta. Tiene m√°s de 70 a√Īos en el mercado y aunque sus precios son algo elevados, su calidad es inigualable.

    Almohadas Pikolin

    Se trata de la empresa l√≠der en el sector del descanso en Espa√Īa. Mantiene altos est√°ndares de fabricaci√≥n y aunque comercializan una amplia gama de productos, sus modelos estrellas son las almohadas cervicales.

    Almohadas Velfont

    Cuenta con varios a√Īos en el mercado y aunque no es tan reconocida a nivel mundial como otras marcas, incorpora las m√°s avanzadas tecnolog√≠as textiles y apuesta abiertamente por la innovaci√≥n en cada uno de sus modelos.

    Almohada Emma

    Aunque tiene poco tiempo en comparaci√≥n con otras marcas, ha logrado consolidarse en el mercado a lo largo de los a√Īos por sus precios competitivos, la calidad de sus materiales y su labor social y medioambiental.

    Almohada Mimos

    Se trata de una marca enfocada especialmente en el cuidado y descaso de los m√°s peque√Īos, por lo que sus productos est√°n certificados y cuentan con los m√°s altos est√°ndares de fabricaci√≥n.

    Almohadas Flex

    Es una de las marcas m√°s conocidas de productos para el descanso a nivel mundial. Cuentan con una larga trayectoria y sus almohadas est√°n dise√Īadas cuidadosamente para satisfacer las necesidades del cliente.

    Seasons almohadas

    Esta marca es sinónimo de calidad y resistencia. Posee distintos modelos adaptados a las necesidades de cada durmiente, aunque se especializan en materiales como Temponatur R, la viscoelástica termosensible o el tempoconfort.

    Dormity almohadas

    Posee una amplia gama de opciones para satisfacer todas las necesidades y conseguir un sue√Īo reparador. Son el complemento perfecto para el descanso y sus precios resultan muy competitivos.

     
    Marcas de Almohadas

    Preguntas frecuentes

    ¬ŅPueden todos usar una almohada cervical?

    Este tipo de almohadas se recomiendan especialmente para las personas que padecen de dolores de espalda, cabeza y cuello y no consiguen dormir adecuadamente. Por lo que su uso deliberado puede ser perjudicial para la salud, especialmente en ni√Īos.

    ¬ŅCu√°ntas veces al a√Īo se deben lavar las almohadas?

    Lo recomendable es que se laven al menos 2 veces al a√Īo para eliminar la grasa corporal, polvo y sudor acumulados en su superficie.

    ¬ŅD√≥nde comprar una buena almohada?

    Hay muchas tiendas donde puedes adquirir una buena almohada y por lo que las opciones son variadas. No obstante, nuestra recomendación siempre serán las compras online en plataformas como Amazon, puesto que puedes comparar precios y ver las opiniones de los compradores.

    La mejor almohada para mi

    Encontrar la mejor almohada para dormir requiere de mucha investigación, por suerte en este artículo tienes toda la información que necesitas para dar con la indicada, por lo que esperamos que puedas tener un buen descanso.

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